趁着春色正好，草木萌发，趁着阳光辉煌，草长莺飞，春林河公司职工团结一起，不负春光，积极备战煤层气公司工会组织的“中国梦·劳动美——喜迎二十大建功新时代”职工健身操角逐、职工乒乓球角逐 。
洋溢阳光魅力，舞出青春旋律
“一二三四、五六七八……”陪同着节奏有力的健身操口令,和着悠扬悦耳的音乐，春林河公司职工健身操队在公司五楼展开了热火朝天训练 。
每天下午两点半，全体职工迅速荟萃整队，随着音乐的响起，抬头，挺胸，摆臂……各人行动有力，刻苦训练，相互学习，不厌其烦细抠、讨论、琢磨行动的每一个细节，重复熟悉行动要领，相互指正行动缺陷，配合分享行动心得，体现出了刻苦耐劳的坚强意志和精诚协作的团队精神，确保了行动的整齐划一 。
每一个行动的规范到位代表了一丝不苟的事情态度，每一次合练的整齐划一展示了团结一心的团队精神，每一次学习的积极主动体现了认真卖力的继续意识 。在训练历程中，部分员工利用休息时间和早晚上班前后自觉加班主动练习 。相关部室在业务事情忙碌的情况下，统筹安排部室事情，积极参训，充分体现了春林河公司的集体荣誉感与步队的凝聚力 。公司员工纷纷体现，将用实际行动展现出春林河公司员工敢于拼搏、勇争一流的精神风貌和良好形象 。
“小球”挥出大活力，无惧挑战，勇敢向前
努力拼搏是最美姿态，逾越自我是最佳状态 。在四楼乒乓球训练室，春林河公司参赛选手纷纷从紧张事情中抽出时间抓紧训练，每天早上、晚上挥洒汗水，积极备战 。一方面增强体能训练，提高选手的反应速度和击球速度，增强体力和耐力 ；另一方面抓基本功训练和拭魅战，进行发球，正、反手行动练习等，在熟练掌握基本功的基础上提高球技 。训练室里你来我往，你削我扣，每位参赛选手都忘我投入、渐入佳境 。
女选手巾帼不让须眉
“今天的训练看起来太刺激了，女选手比男选手的对战训练更精彩 。”刚刚训练完的男选手马冬指着正在对战训练的女选手赞美道，“你看她们两个人不分昆季，每个回合都那么精彩 。”在这次训练中，公司虽然女工比较少，可是她们却充分展示了自身的乒乓球武艺，一个个弧旋球、近台强攻、远台推拉等技术运用熟练，精彩的演出时时赢得现场的阵阵掌声 。训练比拼中，与男选手相比，丝绝不落下风，让人叹为观止 。
此次备战训练的历程中，不但为各人提供了切磋球技、交流经验、相互学习的平台，还提供了一个展示自己、提高团队相助能力和自身竞技水平的时机，也为即将到来的角逐涤讪了坚实的基础 。春林河公司全体员工都卯足了劲，以饱满的精神、整齐的程序、标准的行动、真挚的笑容、热情活力的精神面貌以及良好的团队协作精神，积级备战，迎接角逐 。（春林河公司 贾翠）
